Penyebab bau Mulut yang harus kamu ketahui !



Aduuhh kasian dong temennya kebauan kalau lagi ngomong Sama kita karena kita ada masalah dengan bau mulut.
Duh ini bukan perkara biasa nih, apa lagi yang masih gadis bujang yang sedang dalam tahap pencarian kekasih atau menapaki jati diri.
Harus tahu ini penyebab terjadinya bau mulut yang kita alami.
Agar kita bisa konsul ke dokter dan mencari alternatif lain untuk menghilangkan bau mulut kita.
Nih pada penasaran kan penyebab nya apa sih bau mulut itu?
Yuk langsung simak ya penjelasan langsung dari Dokter

Penyebab dari bau mulut bervariasi, antara lain seperti: 

1. Masalah pada kesehatan gigi dan mulut seperti: gigi berlubang dan masalah gusi

2. Makanan yang berbau menyengat, seperti pete, jengkol, dll.
3. Kondisi kesehatan lain:
  • Xerostomia (mulut kering karena gangguan produksi air liur akibat bakteri menumpuk di rongga mulut).
  • Gangguan saluran pencernaan seperti infeksi oleh bakteri H. pylori dan penyakit refluk gastroesofageal (dimana asam lambung kembali naik ke kerongkongan dan sebabkan bau mulut, sesak, nyeri dada, serak, gigi berlubang dll).
  • Infeksi sinus pada hidung yang menghasilkan alian cairan kental dari rongga sinus ke tenggorokan
  • Diabetes
  • Gangguan hati
  • Infeksi saluran pernapasan
4. Hal-hal lainnya:
  • Merokok
  • Kurangnya kebersihan mulut
  • Makanan atau minuman tertentu
  • Diet yang berlebihan sehingga kekurangan karbohidrat
Karena penyebab dari bau mulut bermacam-macam, maka harus diperiksakan ke dokter gigi. Beberapa anjuran untuk Anda, yaitu:
  1. Sikat gigi rutin dua kali sehari.
  2. Lepas dan bersihkan gigi palsu ataupn kawat gigi jika anda menggunakannya.
  3. Ganti sikat gigi setidaknya dua bulan sekali.
  4. Bersihkan bagian lidah dan minum segelas air setelah bangun tidur untuk menghilangkan bau mulut.
  5. Cek kesehatan gigi setidaknya 6 bulan sekali.
  6. Berhenti merokok dan hindari konsumsi kopi secara berlebihan
  7. Kunyah permen karet rendah gula.
  8. Hindari konsumsi alkohol.
  9. Minum cukup air putih 2 liter sehari.
  10. Hindari makanan seperti pete, jengkol, bawang bombai, dan bawang putih yang memiliki bau menyengat.
  11. Mengonsumsi makanan yang sehat dan makan teratur.
  12. Menggunakan cairan kumur penghilang bau mulut.
Dijawab oleh : dr. Lidwina Cindy Chandra
Nah sekarang udah jelas banget kan . Jadi buat kita dan kalian yang ada masalah dengan bau mulut  kalian udah tahu kan penyebab nya dan selanjutnya harus lakukan tindakan apa. ?
Yuk jaga kesehatan badan kita di mulai dari sekarang! 

No comments